Những điều cần biết về bài tập Kegel nữ

Những điều cần biết về bài tập Kegel nữ Có không ít người trong lần quan hệ đầu tiên họ luôn ở trạng thái căng tức buồn tiểu mà không phải là cảm giác “phê” sướng như người khác. Hãy thực hiện các bài tập thể dục co cơ âm đạo để có thể điều khiển […]

Bài tập cơ đáy chậu chống xuất tinh sớm

Bài tập cơ đáy chậu chống xuất tinh sớm

Bài tập cơ đáy chậu chống xuất tinh sớm Bài tập chống xuất tinh sớm cho nam giới với cơ đáy chậu là phương pháp các bạn có thể áp dụng mà không cần phải đi đến bệnh viện để điều trị. Mặc dù có vẻ đơn giản nhưng hiệu quả mang lại khá tốt cho đàn […]

Tập kegel đúng cách cho nam

Tập kegel đúng cách cho nam là câu hỏi luôn được đặt ra cho nam giới khi muốn tập bài tập kegel nhằm nâng cao sinh lý nam. thứ nhất: để tập kegel đúng cách cho nam bạn cần xác định được cơ PC Vậy cơ PC là gì? là nhóm cơ vùng đáy chậu, nhóm […]

Dụng cụ tập kegel nam

private gym là dụng cụ tập kegel nam kèm chương trình tập luyện Private gym là gì? là chương trình tập luyện kegel gồm dụng cụ kèm chương trình tập luyện chi tiết 8 tuần. nhằm giúp mang lại cho người tập một chương trình tập luyện kegel đầy đủ nhất. khi bạn tập bài tập kegel […]

Yếu sinh lý nữ

Vậy thì em tin rằng chị sẽ hoàn toàn tìm ra được giải pháp cải thiện tăng cường sinh lý nữ bằng cách đọc “Bí quyết tăng cường sinh lý nữ giới” dưới đây. Tin em đi, điều này sẽ không làm phí thời gian của chị đâu. Chị có biết không, nếu như chị […]

Dụng cụ tập kegel nam – private gym

Dụng cụ tập kegel nam – private gym là dụng cụ tập luyện bài tập kegel nhằm cải thiện chứng năng sinh lý nam, lợi ích của bài tập kegel nam: bài tập kegel giúp Cương nhiều hơn Kegel tăng cường sự cương cứng cả về thời gian lẫn chất lượng. Nghiên cứu còn chỉ ra, […]

Những bài tập giúp đàn ông nâng cao phong độ chăn gối

Những bài tập giúp đàn ông nâng cao phong độ chăn gối

 Những bài tập giúp đàn ông nâng cao phong độ chăn gối Việc tập luyện không chỉ giúp nam giới duy trì sức khỏe mà còn gia tăng sức khỏe tình dục một cách hiệu quả. Tập luyện có tác dụng tăng sự dẻo dai từ 3 đến 4 lần so với bình thường. Đó […]

Xuất tinh sớm có nên tập Kegel

Xuất tinh sớm có nên tập Kegel Tập bài tập kegel rất tốt cho bệnh nhân cải thiện tình trạng xuất tinh sớm Em bị xuất tinh sớm nên muốn tập Kegel, nhưng không xác định được cơ PC. Xin hỏi cơ PC nằm vị trí nào, phía trong hậu môn hay ngay bề ngoài. […]

Bài tập Kegel cứu ‘vùng kín’ sau sinh

Bài tập Kegel cứu 'vùng kín' sau sinh

Bài tập Kegel cứu ‘vùng kín’ sau sinh Nếu bạn đang lo lắng về sự “xuống cấp” của “vùng kín” sau khi sinh con, hãy tham khảo bài tập Kegel và hưởng lợi từ nó nhé! Bài tập Kegel ra đời từ năm 1948, do bác sĩ phụ khoa tên là Arnold Kegel Henry sáng tạo […]

Private Gym – bài tập kegel nam

Private gym – bài tập kegel nam là chương trình tập luyện Bài tập kegel đầy đủ cho nam giới được sản xuất bởi các chuyên gia nam học tiết niệu hàng đầu Hoa kỳ.   Private gym – bài tập kegel nam là chương trình gì? Private gym là chương trình tập luyện “Bài tập […]

Contact Me on Zalo