Biện pháp tránh thai

Các biện pháp tránh thai hiện đại

22
Th4

 Các biện pháp tránh thai hiện đại

Nếu bạn đang dùng phương pháp tránh thai của 10 năm trước, đã đến lúc bạn cần được biết về các biện pháp tránh thai hiện đại ngày nay. Bạn có biết phụ nữ ngày nay có ít nhất 17 biện pháp tránh thai để chọn lựa, và có một số biện pháp không chỉ đơn thuần có tác dụng tránh thai. Thời đại ngày nay với nhiều thay đổi trong cuộc sống, hãy để bác sĩ giúp bạn chọn được biện pháp phù hợp nhất cho bạn.

Nhiều chọn lựa hơn khi sử dụng nội tiết ngừa thai

Bạn đang sử dụng tốt viên thuốc tránh thai dạng uống, nếu bạn sẵn sàng thử 1 biện pháp ngừa thai mới, NuvaRing và Ortho Evra là hai biện pháp ngừa thai mới có chứa estrogen.

Nuvaring biện pháp tránh thai mới

NuvaRing đặt âm đạo giống như tampon, trong một tháng sẽ phóng thích một lượng hằng định estrogen và progestin. Bạn mang NuvaRing trong 3 tuần, sau khi lấy vòng ra 1 tuần bạn sẽ có kinh. Sau khi sạch kinh bạn lại tiếp tục đặt NuvaRing. Tác dụng phụ của NuvaRing tương tự như thuốc uống ngừa thai, cộng thêm tăng tiết dịch âm đạo. Nuvaring có thể tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và đột quỵ ở phụ nữ hút thuốc lá. Nếu được sử dụng thường xuyên và đúng cách, hiệu quả ngừa thai của Nuvaring đạt 91-99%.

Ortho Evra miếng dán tránh thai

Ortho Evra là miếng dán có chứa hormon. Bạn có thể dán lên vùng bụng dưới, rốn, hay lưng, vai, estrogen và progestin được phóng thích từ miếng dán trong 1 tuần. Sau 1 tuần, bạn gỡ và thay 1 miếng dán khác. Dùng liên tục và lần lượt 3 miếng, nghỉ 1 tuần, trong tuần đó bạn sẽ hành kinh. Ortho Evra chứa lượng estrogen cao hơn hẳn các viên uống ngừa thai, nhưng tác dụng phụ trên hình thành cục máu đông và đột quỵ vẫn chưa được biết rõ. Nếu được sử dụng thường xuyên và đúng cách, hiệu quả ngừa thai của Ortho Evra đạt 91-99%.

Nếu bạn không muốn dùng estrogen trong thời gian dài, bạn có thể chọn các biện pháp tránh thai chỉ có progestin gồm que cấy dưới da Implanon, que cỡ que diêm được cấy dưới da vùng cánh tay và vòng Mirena – dụng cụ tránh thai đặt trong tử cung.
Implanon chứa etonogestrel – một loại progestin, được cấy dưới da vùng cánh tay cho tác dụng ngừa thai đến 3 năm. Tác dụng phụ thường gặp gồm ra huyết bất thường, nhức đầu, trầm cảm và không khuyến cáo sử dụng cho bệnh nhân ung thư vú. Nếu được sử dụng thường xuyên và đúng cách, hiệu quả ngừa thai của Implanon đạt 91-99%.

Mirena phóng thích đều đặn levonorgestrel – 1 loại progestin. Vòng tránh thai này có thể giảm được lượng máu mất đối với những trường hợp cường kinh hay gặp ở tuổi tiền mãn kinh. Tác dụng của Mirena được 5 năm hay lâu hơn và tác dụng phụ duy nhất là đôi khi có ra huyết âm đạo bất thường. Mirena được khuyến cáo dùng cho phụ nữ đã có con và đã được FDA chứng nhận an toàn sử dụng cho các phụ nữ cường kinh có muốn đặt dụng cụ tử cung để ngừa thai.

Ngoài ra, bạn có thể chọn dụng cụ tử cụng có chứa đồng không phóng thích hormon (vòng Tcu), cho tác dụng tránh thai kéo dài đến 10 năm và có thể lấy ra nếu như muốn có thai lại. hiệu quả tránh thai đến 99%, tuy nhiên nếu bạn có ra huyết nhiều thì vòng TCu không phải là 1 chọn lựa tốt.

Nếu bạn chỉ muốn tạm thời ngừa thai bằng viên thuốc tránh thai không chứa estrogen, “mini pills” chỉ chứa progesterone có thể là 1 chọn lựa của bạn.

Các biện pháp màng chắn – luôn sẵn sàng khi bạn cần

Bất cứ khi nào bạn cần, bạn vẫn luôn có thể chọn các biện pháp màng chắn như bao cao su (dành cho nam hay nữ), mũ cổ tử cung, màng chắn âm đạo và thuốc diệt tinh trùng. Hiệu quả ngừa thai được đánh giá đạt 80%, vì vậy với các biện pháp này, để bảo đảm hiệu quả ngừa thai cho bạn, tốt nhất bạn chỉ có 1 bạn tình và biết trước khi nào bạn sẽ có quan hệ tình dục. Nên cảnh giác nếu bạn có nhiều bạn tình, hãy luôn dùng bao cao su, bất kể bạn đã có và đang áp dụng một biện pháp ngừa thai khác. Bao cao su là biện pháp duy nhất bảo vệ bạn tránh khỏi các bệnh lây lan qua đường tình dục.

Khi bạn cần tránh thai vĩnh viễn

Triệt sản là một biện pháp thông dụng và phổ biến nhất ở các phụ nữ trên 35 tuổi. Thực tế ở phụ nữ trong độ tuổi 35-39, có 30% chọn triệt sản và 10% có bạn tình đã triệt sản. Trong độ tuổi 40-44, tỷ lệ phụ nữ chọn tránh thai vĩnh viễn tăng lên 35%.

Có 3 chọn lựa khi quyết định triệt sản, và biện pháp nào cũng đạt hiệu quả trên 99%. Bạn chắc hẳn đã biết đến phương pháp thắt ống dẫn tinh cho nam và thắt ống dẫn trứng cho nữ. Tuy nhiên, ngày nay phụ nữ có thêm một chọn lựa mới là Essure.

Khác với phương pháp thắt ống dẫn trứng là phẫu thuật nhỏ, Essure có thể được thực hiện trong vòng 30 phút và chỉ cần gây tê tại chỗ. Bác sĩ sẽ dùng 1 dụng cụ đặt biệt là ống nội soi buồng tử cung, đi qua âm đạo, cổ tử cung, đến chỗ thông giữa ống dẫn trứng và buồng tử cung. Một nút chặn siêu nhỏ sẽ được đặt tại vị trí này, trong 3 tháng mô xung quanh nút chặn sẽ hình thành và bít hẳn ống dẫn trứng, ngăn tinh trùng đến gặp trứng. Trong 3 tháng này, bạn cần sử dụng thêm một biện pháp ngừa thai khác. Và sau 3 tháng, bạn cần được chụp buồng tử cung có cản quang để bảo đảm 2 ống dẫn trứng đã bị tắt nghẽn hoàn toàn. Essure có thể đau bụng nhẹ đến vừa ngay sau khi được đặt. Bạn có thể trở lại hoạt động bình thường trong vòng 1-2 ngày. Ưu điểm của phương pháp này so với thắt ống dẫn trứng là giảm nguy cơ bị thai ngoài tử cung

Bạn thấy đấy, bạn có nhiều chọn lựa hơn là chỉ duy nhất vỉ thuốc ngừa thai kết hợp mà bạn đang dùng. Vì thế bạn hãy mạnh dạn trao đổi với bác sĩ về quyền chọn lựa các biện pháp phù hợp nhu cầu và tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

2.614 thoughts on “Các biện pháp tránh thai hiện đại”

  31. AskSlify says:

    Заказал потрясающий букет на “Цветов.ру” для свидания с девушкой. Цветы сразу создали атмосферу волшебства, а ее улыбка стала самым ценным моментом вечера. Рекомендую “Цветов.ру” для создания моментов, которые запомнятся на всю жизнь. Советую! Вот ссылка https://mscs-boost.ru/novokuznetsk/ – купить букет цветов

  50. Rastrear Celular says:

    Isso pode ser irritante quando seus relacionamentos são interrompidos e o telefone dela não pode ser rastreado. Agora você pode realizar essa atividade facilmente com a ajuda de um aplicativo espião. Esses aplicativos de monitoramento são muito eficazes e confiáveis ​​e podem determinar se sua esposa está te traindo.

  60. Rastrear telefone says:

    Monitore o celular de qualquer lugar e veja o que está acontecendo no telefone de destino. Você será capaz de monitorar e armazenar registros de chamadas, mensagens, atividades sociais, imagens, vídeos, whatsapp e muito mais. Monitoramento em tempo real de telefones, nenhum conhecimento técnico é necessário, nenhuma raiz é necessária. https://www.mycellspy.com/br/tutorials/

  192. HenryDaync says:

    В прошлом месяце я определился с тем, что нужно обновить входную дверь в квартире. Зашел на сайт https://dvershik.ru, нашел подходящую модель и оформил заказ на монтаж. Мастера приехали в назначенное время, компетентно и оперативно смонтировали новую дверь. Очень доволен сервисом и результатом – теперь чувствую себя намного безопаснее!

  253. C54 says:

    C54 la mot trong nhung cong tro choi online hang dau duoc PAGCOR o Philippines chung nhan hoat dong hop phap. Cong game C54 da thiet lap moi lien ket voi nhieu nha san xuat hang dau trong nganh tro choi truc tuyen va duoc cong dong game thu danh gia cao https://c54-vn.org/

  266. Wguunuawn says:

    My periods are always very normal 28days.
    The best prices can be found by means of online offers to can lyrica cause depression products online? Will it be real or generic?
    Emergency contraceptives work before implantation and not after a woman is already pregnant.

  269. Aujikamous says:

    Specific phobias formerly simple phobias are an irrational fear of specific objects or situations.
    Be sensitive about ED patients. glucophage sweating when you can get it cheap
    Depression symptoms and common antidepressant side effects Curiously, some of the common side effects reported by patients are the very symptoms that are used to measure depression Table 1.

  270. AxxzZoows says:

    CBT is based on the premise that working to change maladaptive thinking, such as magnifying negatives or overgeneralizing, can lead to a change in maladaptive behavior.
    prices. It always has the lowestOrder remedies at what can i take for a headache while on prednisone to manage symptoms Ensure you maximize the discounts in
    Many patients who have to stay in the hospital for just a few days, such as for a minor procedure, do not need blood clot prevention, except for those patients who have a high risk of blood clots.

  277. Wnwfnuawn says:

    Femoral Hernias: These are most common in women and occur when there is a weakness near the femoral artery in the groin of the upper thigh.
    A common way to save money and lisinopril used to treat pills to your home when buying through this site
    The symptoms of poor growth — difficulty with feeds and fast breathing — will gradually appear during the first or second week of life as the pressures in the lungs begin to fall and blood flows across the hole into the lungs.

  278. Beencejot says:

    Random assignment was central and computer assisted and was performed using permutated blocks with a randomly varying block size priligy 60 mg Passes where mice turned around or stopped before the end of the ladder were discounted

  280. Agnvamous says:

    During this microsurgical procedure that is performed in the operating room, the blood-filled vitreous is removed and replaced with a clear solution.
    Big discounts offered on how soon does valtrex work you can save dollars.
    Molecular Cancer 9: 196.

  281. Angkamous says:

    Cancer that has spread from its site of origin is termed metastasized.
    Big discounts on offer for flagyl and cipro together for all medications are available globally
    Further research is needed to identify a causal pathway to determine how depression and the burden of diabetes symptoms interact.

  282. Wnennuawn says:

    This medication should not be needed longer than 48 hours after beginning antibiotic therapy.
    Don’t wait in long lines, get a nolvadex pct for sale online.Easeus Deleted File Recovery – CNET Download. Disk
    Tekin S, Cummings JL.

  286. Agfnvamous says:

    Second time around: Vomiting, burning stomach pain, boiling stomach pains, lower back pains, cramps, abdomen pains First time around: Vomiting, vomiting bile, severe scratching itching , high liver enzymes bilirubin , nausea, abdominal pains, lower back pains, yellowing of skin, yellow eyes, fatigue, bile duct obstruction, brown urine, white stool, belching, anemia, lethargicLeukemia Cancer SymptomsWhat Leukemia Cancer Survivors said about their Cancer Symptoms.
    Great facts about ED at is keflex a beta lactam by taking advantage of discounts
    Keep in mind that some women will have no symptom of pregnancy other than a missed period and still be pregnant.

  287. Anrhamous says:

    It reduces but does not eliminate the risk of developing invasive cancer.
    Pay lower prices when you neurontin 400 milligram pills to your home when buying through this site
    A smaller number of people develop another illness in addition to the cold, such as a bacterial infection of the middle ear or the sinuses, bronchitis, or a worsening of asthma.

  289. AncrZoows says:

    And then to treat me so bad while I was grieving for my Tuffy.
    Talk to your doctor when you are ready to tadalafil vs sildenafil at cost-effective prices when you get it from good online
    So then that’s why after that I used to go and get checked by the doctor every month.

  292. Wcrfnuawn says:

    At this time, the average person is not endangered by this problem.
    Stay home, shop your drugs online and enjoy a low price of lexapro antidepressant with free delivery.
    Its scientific name is Stachybotrys chartarum or Stachybotrys atra.

  293. AntnZoows says:

    Full Review howl deedoo December 9, 2014 SO FAR, VERY HELPFUL.
    the best policyManufacturers make generic drugs available to bumex to lasix conversion products online? Will it be real or generic?
    Exposure to 1,000 mSv during a year would probably cause a fatal cancer many years later in five out of every 100 people.

  297. Wbyunuawn says:

    Heart attack symptoms for men may include a rapid or irregular pulse rate along with other symptoms such as weakness and shortness of breath.
    Experts agree you should cost of ivermectin pill at any site, check out its composition too.
    At age 20, Gary got married to his high school sweetheart and moved into a mold toxic condo on Miami Beach.

  300. ArrgZoows says:

    Last Updated 06 August, 2015.
    Shop around for cheap prices on stromectol price uk pills by mail or courier to your door. Great service!
    The next type is a reaction to a foreign protein which produces a hive or welt which itches.

  301. Atfnamous says:

    After a medical or surgical abortion, you may be told not to use tampons or douches or have sex for at least two weeks.
    Manufacturers offer low price of guardian pharmacy loratadine pills here are sold below wholesale
    An oncologist is a doctor with special training in cancer and cancer treatments.

  302. Andnamous says:

    Facility Locator: When you need medical attention you should not have to stop for directions.
    Make sure when you get your compounding pharmacy piroxicam or in a regular pharmacy?
    Speak with your health care provider about the treatment that is best suited for you.

  305. AoolZoows says:

    Can it be cured without anything like normal cough?
    doesn’t necessarily mean that it’s safe to buy A great way to global pharmacy rx to better manage symptoms
    Patient characteristics View this table: In this window In a new window Table II.

  306. Arnfamous says:

    It can also be diagnosed with a special test called an oral glucose tolerance test.
    What are the real benefits with using Isoptin SR for consumers.
    Vaccination should still be the preventive measure for all those at risk of complications, eg those over 65 years and with heart or lung diseases see above.

  308. AemmZoows says:

    If you are confirmed to have mouth cancer then further tests may be done.
    Take advantage of low prices when you tadalafil troches in the price chart published on this site
    Well, I like to share my experience from which you find an answer.

  309. AzzwZoows says:

    Having a first-degree relative mother, sister, or daughter who has been diagnosed with breast cancer doubles the risk for developing breast cancer.
    Fast tadalafil daily review without a prescription?
    Credit: michaeljung Shutterstock View full size image.

  310. Admdamous says:

    More severe anemia, however, will result in:Other symptoms, based on the cause of the anemia, may also be present.
    For great prices, misoprostol in pharmacy online you should consult your physician.
    There are no signs of trauma or bleeding.

  311. Avtyamous says:

    The diagnosis can be made using a 75-g glucose load, but that test is not as well validated for detection of at-risk infants or mothers as the 100-g OGTT.
    Check out how much you can save on buy levitra without a prescription . Should I stop taking it?
    It most often occurs in women older than 45 years of age.

  314. AlqaZoows says:

    The only important requisite of BCS is that, after surgery, radiation therapy is compulsory.
    Buy direct from our online pharmacy. Your what is sildenafil 50 mg used for for life changing facts.
    Subscribe to the Men’s Health newsletter for the latest on disease prevention, fitness, sex, nutrition, and more from WebMD.

  317. Atndamous says:

    I got mine from Europe, a friend of mine brought it for me.
    Not everybody can afford medicine so they get the low levitra 60 mg guarantee top performance?
    I guess that makes you twice as smart!

  321. ArnfZoows says:

    However, most cancerous brain tumors are secondary—metastases from cancer that started in another part of the body.
    See incredible savings when you can you take tadalafil daily including from online pharmacies
    I started taking a Dopamine supplement not recommended by my psychiatrist, but it is the best thing I have found to lessen the memory problems.

  322. ArnvZoows says:

    A typical menstrual cycle is about 28 days long, but some women have cycles as short as 22 days.
    100% guarantee of effectiveness on ED solutions. Visit tadalafil 6mg vs 9mg from responsible pharmacies online if you desire competitive
    But regardless of the health effects, Blink recommends having mold removed from your home as soon as possible to prevent further structural damage.

  326. Afsdamous says:

    Routine use of antidiarrheal agents is not recommended because many of these agents have potentially serious adverse effects in infants and young children.
    An internet store has vardenafil 20mg india for quick resolutions on erection problems.
    Endpoints would include symptom severity, quality…

  327. Agbamous says:

    A tiny bit of spotting and feelings like anxiety, cramps in the lower part of my belly, feeling really tired, the hiccups a lot , my breasts were very tender for a couple of days but now they are less saw and now i have a cloudy creamy discharge.
    The price of lannett vardenafil from trusted pharmacies online
    Observation during an interview may provide evidence of mental or physical disorders.

  329. ArnfZoows says:

    Q: When should we euthanize a pet?
    Eliminate ED problems through does tadalafil work offered by a top online pharmacy at low prices
    If blood is present in stool, the cause of anemia may be a disease or condition that causes bleeding in the gastrointestinal tract, a common cause of anemia.

  432. binance says:

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  849. cbziooaeu says:

    Los Angeles Lakers Moneyline at Caesars Gold Coast Titans vs Warriors James finished with 27 points, while Davis added 23 points with 15 rebounds. Meanwhile, Austin Reaves had 121 points. Walker added 15 points. However, D’Angelo Russell struggled with just four points on 1 for 10 shooting. One specific area where we think Golden State will have an edge tonight when it comes to the NBA point spread is their bench. The second unit for the Warriors is stacked with talented players like Jordan Poole, Jonathan Kuminga, and James Wiseman. Warriors 28 On the Warriors’ end, the offense was – as it usually is – led by the guard combo of Stephen Curry (27 points, six rebounds, three assists, one steal) and Klay Thompson (25 points, three rebounds, four assists).
    https://aprenderfotografia.online/usuarios/suppdesoores1970/profile/
    And of course, have fun! Football prop bets for the are a lighthearted way to approach sports betting and can be enjoyed by anyone with any skill level. If you’re looking to bone up on your NFL prop betting skills before the start of the regular season, you’ve come to the right place. In this piece, I’ll detail some of the basic prop bets that can be found every week, some general do’s and don’ts, and some more specific prop bets for events like the Super Bowl and the NFL Draft. It’s hard to bet on a sport you can’t watch. In this section, we’ll be talking about the best apps for watching football. (If you want to place bets mid-game you may want to consider an app with live football betting like BetOnline): Our reviews of Super Bowl prop betting websites include the best bonuses and best Super Bowl prop bet odds.

  1040. africa porn says:

    I needed to thank you for this wonderful read!! I absolutely enjoyedevery bit of it. I’ve got you book-marked to check out new things youpost…

  1527. بت یک says:

    An interesting discussion is definitely worth comment. I think that you need to publish more about this subject matter, it might not be a taboo subject but generally people don’t talk about such issues. To the next! Best wishes!!

  1772. Donaldloosy says:

    Monitoreo de condicion
    Equipos de equilibrado: clave para el operación fluido y óptimo de las dispositivos.

    En el campo de la ciencia avanzada, donde la productividad y la estabilidad del sistema son de máxima significancia, los equipos de ajuste cumplen un rol esencial. Estos aparatos especializados están creados para calibrar y asegurar elementos rotativas, ya sea en equipamiento industrial, medios de transporte de desplazamiento o incluso en dispositivos domésticos.

    Para los especialistas en conservación de aparatos y los técnicos, manejar con dispositivos de ajuste es esencial para asegurar el desempeño suave y seguro de cualquier aparato rotativo. Gracias a estas herramientas innovadoras sofisticadas, es posible minimizar notablemente las sacudidas, el estruendo y la esfuerzo sobre los soportes, mejorando la vida útil de componentes costosos.

    Igualmente significativo es el tarea que cumplen los equipos de equilibrado en la atención al consumidor. El ayuda técnico y el soporte permanente utilizando estos dispositivos posibilitan brindar servicios de gran estándar, aumentando la satisfacción de los usuarios.

    Para los responsables de proyectos, la financiamiento en estaciones de balanceo y detectores puede ser clave para aumentar la productividad y productividad de sus dispositivos. Esto es sobre todo trascendental para los empresarios que gestionan reducidas y pequeñas empresas, donde cada detalle importa.

    También, los sistemas de calibración tienen una gran utilización en el ámbito de la protección y el control de excelencia. Posibilitan encontrar probables problemas, previniendo reparaciones elevadas y perjuicios a los sistemas. Incluso, los indicadores extraídos de estos dispositivos pueden emplearse para optimizar métodos y potenciar la visibilidad en motores de exploración.

    Las campos de implementación de los sistemas de ajuste cubren variadas industrias, desde la elaboración de vehículos de dos ruedas hasta el supervisión ecológico. No interesa si se habla de importantes fabricaciones industriales o pequeños espacios caseros, los equipos de balanceo son esenciales para promover un funcionamiento óptimo y sin riesgo de interrupciones.

  1899. Davidtup says:

    balloon казино официальный сайт balloon game Игровые автоматы доступны всем желающим.

  1902. JosephGlise says:

    Удача всегда СЂСЏРґРѕРј, РєРѕРіРґР° играешь.: balloon game – balloon казино демо

  1903. JesseSpita says:

    Игровые автоматы — шанс РЅР° крупный выигрыш.: balloon казино демо – balloon игра

  1907. JesseSpita says:

    Игровые автоматы — шанс РЅР° крупный выигрыш.: balloon game – balloon игра на деньги

  1908. Davidtup says:

    balloon игра на деньги balloon казино демо Автоматы Ballon поднимают настроение каждому.

  1912. 535121647 says:

    Generally I don’t learn article on blogs, but I would like to say that this write-up very pressured me to check out and do so!Your writing taste has been amazed me. Thanks, quite nicepost.Here is my blog post :: hemp farming

  1913. MartyKer says:

    Выигрывайте большие СЃСѓРјРјС‹ РЅР° автоматах!: balloon казино демо – balloon казино демо

  1925. Davidtup says:

    balloon казино balloon game Выигрывайте большие СЃСѓРјРјС‹ РЅР° автоматах!

  1928. https://t.co/wTMV8870kp says:

    When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and now each time a comment is added I get three emails with the same comment.Is there any way you can remove people from that service?Bless you!

  1931. JesseSpita says:

    Выигрывайте большие СЃСѓРјРјС‹ РЅР° автоматах!: balloon казино – balloon игра на деньги

  1940. JesseSpita says:

    Каждый СЃРїРёРЅ может стать выигрышным!: balloon игра – balloon казино официальный сайт

  1945. KennethExoth says:

    https://akhbutina.kz/# Игровые автоматы делают вечер незабываемым.

  1953. JesseSpita says:

    Играйте РІ казино, наслаждайтесь каждым моментом.: balloon игра на деньги – balloon казино

  2037. Elder Law Attorneys says:

    Looking for expert guidance on protecting assets while qualifying for Medicaid? As experienced elder law attorneys near me, our team at Ohio Medicaid Lawyers provides specialized legal assistance with Medicaid planning, estate planning, and asset protection strategies. We help seniors understand medicaid eligibility income charts and navigate the complex 5-year lookback period. Visit our website for comprehensive information about Ohio medicaid income limits 2024 and schedule a consultation with a trusted elder care attorney who can safeguard your future.

  2059. Line Bet Site says:

    When I originally commented I clicked the -Notify me when new feedback are added- checkbox and now each time a remark is added I get 4 emails with the identical comment. Is there any way you can remove me from that service? Thanks!

  2112. cho thue tru inox says:

    Hello There. I found your blog the usage of msn. That is a really smartly written article. I’ll make sure to bookmark it and return to learn extra of your useful info. Thank you for the post. I will definitely return.

  2154. agenolx says:

    (NOT A BOT) Hey there. My name is James, and I would love the chance to chat with you about seo. (YES, I’M REAL!) If you get a chance, do a Google search for “#1 SEO Earth” and then hit me up!

  2209. binance says:

    Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.

  2267. No Index this URL says:

    I’m truly enjoying the design and layout of your blog.It’s a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here andvisit more often. 카지노사이트

  2405. game says:

    Heⅼⅼo friends, its wonderful piece of writingregarⅾing cultureand completelʏ defineⅾ, kkeep it up all the time.my homepɑցe :: bandarqq

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo