5 biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả, đơn giản
Các biện pháp tránh thai tự nhiên này gồm: Tính chu kỳ rụng trứng, xuất tinh ngoài âm đạo, cho con bú,……
Biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả
Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt

– Tùy vào cơ địa mỗi người và một số yếu tố khách quan khác như tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt mà một chu kỳ nguyệt san của phụ nữ thường kéo dài 28-35 ngày. Bạn nào muốn sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên có thể tính ngày an toàn, ngày không an toàn cho việc thụ thai thông qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
– Cách tính cụ thể: Mối tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của kỳ kinh nguyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1-2 ngày, để đợi thụ tinh, tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh sản của XX 2-3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai là rất dễ;
– Bạn nào có ý định làm “chuyện ấy” và sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên thì tốt nhất nên “thực hiện” trước và sau chu kỳ kinh 1 tuần thì tỷ lệ an toàn rất cao. Đồng thời tránh xa thời gian trước và sau khi rụng trước 3-4 ngày nhé.
– Tuy nhiên, các bạn nên lưu ý biện pháp tránh thai tự nhiên này chỉ áp dụng đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng. Còn đối với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, tâm lý không ổn định, cảm xúc hay thay đổi thì không nên áp dụng nhé vì trứng có thể “rụng bất cứ lúc nào” đấy.
– Bạn cũng có thể tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ thể, 1-2 ngày sau và trước khi rụng trứng bạn sẽ để ý thấy có sự thay đổi ở dịch nhầy tử cung ở cả độ đặc và số lượng. Nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên khoảng 0.2 độ C. Để sử dụng phương pháp này một cách có hiệu quả, bạn không được quan hệ tình dục trong ba ngày sau khi chu kì rụng trứng kết thúc và xuất hiện những sự thay đổi trên.
Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo
– Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, trong đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh và tinh dịch bắn ra ngoài.
– Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả cần phải:
+Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo;
+ Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.
– Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng đồng thời, nếu người chồng hay bạn trai không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến việc thụ thai đấy nhé.
Cho con bú đầy đủ trong 6 tháng đầu sau khi sinh
– Khi bạn mới sinh con dưới 6 tháng, lúc
– Biện pháp này chỉ phát huy hiệu quả khi đảm bảo 3 điều kiện:
+ Con bạn dưới 6 tháng tuổi;
+ Bạn phải cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ: cho bé bú liên tục, bất cứ khi nào bé muốn bú, không cho bé ăn uống gì thêm;
+ Bạn chưa có kinh trở lại.
– Hạn chế của biện pháp này là 1 trong 3 điều kiện thay đổi thì tác dụng ngừa thai sẽ không còn nữa đâu nhé.
Tránh thai tự nhiên bằng việc sex một nửa
– Có nghĩa hai bạn chỉ có sự vuốt ve, âu yếm, tạo cho nhau khoái cảm tình dục, chỉ tránh không cho dương vật vào trong âm đạo;
– Khi sử dụng biện pháp này bạn cần lưu ý:
+ Nếu khoái cảm của bạn nam dẫn đến xuất tinh, hai bạn phải cẩn thận không để tinh dịch xuất ra ở gần cửa mình bạn nữ vì chỉ cần một chút tinh dịch rớt vào bên trong âm đạo cũng có khả năng gây thụ thai đặc biệt trong những ngày trứng rụng thì khả năng càng cao, những con tinh tùng khỏe mạnh vẫn có thể bơi vào trong âm đạo để tiến hành việc thụ thai;
+ Tinh trùng cũng có thể tồn tại một lượng nhỏ trong chất dịch tiết ra ở dương vật trước khi xuất tinh, do đó cũng không nên để chất dịch đó rơi ở cửa mình của bạn nữ gây thụ thai;
+ Các bạn cần phải thật cảnh giác với những cảm giác của bản thân, tránh quá đà gây ra quan hệ tình dục dẫn đến thụ thai.
Sử dụng thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả
Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như:
- Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của dương vật;
- Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai;
- Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai;
- Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này
Biện pháp tránh thai bằng thực phẩm này chỉ phát huy tác dụng khi bạn sử dụng thường xuyên và liên tục, tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng kèm theo các biện pháp tránh thai khác để nâng cao hiệu quả tránh thai chứ không nên sử dụng thường xuyên vì nó sẽ làm suy giảm sức khỏe sinh sản của bạn đấy.
Trên đây là 5 biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả, đơn giản mà các bạn có thể nghiên cứu để lựa chọn cho mình biện pháp tránh thai phù hợp tùy vào từng giai đoạn, hoàn cảnh khác nhau để làm nóng thêm đời sống tình cảm vợ chồng, giúp 2 vợ chồng thăng hoa và cảm nhận được hạnh phúc thật sự, trọn vẹn nhé. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý các biện pháp tránh thai tự nhiên sẽ không thể bảo vệ bạn tránh khỏi những căn bệnh lây qua đường tình dục, chính vì vậy, việc sử dụng bao cao su sẽ hiệu quả hơn vừa tránh mang thai ngoài ý muốn lại tránh việc lây nhiễm bệnh qua đường tình dục. Chúc bạn áp dung thành công và luôn chủ động trong các biện pháp phòng ngừa của chính mình.
Hello there, I do believe your website might be having browser compatibility issues.
Whenever I look at your blog in Safari, it looks fine however when opening in I.E., it’s got some overlapping issues.
I just wanted to provide you with a quick heads up!
Apart from that, fantastic site!
Howdy are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you need any html coding expertise to make your own blog? Any help would be greatly appreciated!
I believe this web site has got some real good information for everyone :D. “Laughter is the sun that drives winter from the human face.” by Victor Hugo.
It¦s actually a nice and useful piece of info. I am satisfied that you shared this useful information with us. Please stay us informed like this. Thank you for sharing.
Pretty! This was a really wonderful post. Thank you for your provided information.
I really appreciate this post. I have been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made my day! Thx again!
Hey there! Would you mind if I share your blog with my zynga group? There’s a lot of people that I think would really enjoy your content. Please let me know. Thanks
Pingback: c4rasr4as4cae
We absolutely love your blog and find most of your post’s to be just what I’m looking for. Do you offer guest writers to write content for you personally? I wouldn’t mind writing a post or elaborating on a lot of the subjects you write in relation to here. Again, awesome web log!
I have been exploring for a little for any high-quality articles or blog posts on this sort of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this site. Reading this info So i am happy to convey that I’ve an incredibly good uncanny feeling I discovered exactly what I needed. I most certainly will make sure to do not forget this site and give it a glance regularly.
I absolutely love typically the theme/design of your web site. Do you ever work into any browser match ups problems? A small quantity of my blog market have complained about my personal site no longer functioning correctly in Explorer although looks great in Apple safari. Do you have virtually any ideas to help resolve this problem?
At this point, it seems such as WordPress is the favorite blogging platform available perfect now. (from what We’ve read) Is the fact what if you’re using in your blog? Wonderful post, yet , I had been wondering if you can write a little a lot more on this subject?
You can definitely see your enthusiasm in the paintings you write. The sector hopes for even more passionate writers such as you who are not afraid to mention how they believe. At all times follow your heart.
My brother suggested I might like this website. He was totally right. This post truly made my day. You can not imagine just how much time I had spent for this info! Thanks!
summer vibe music video by Eden Zamora in a sandy beach
I’ll right away grab your rss feed as I can not find your email subscription link or e-newsletter service. Do you have any? Kindly let me know so that I could subscribe. Thanks.
You must verify that the cover letter grabs your potential organization, reassures them, and then entices them to review your resume so they will want to choose you for the interview. With the immense number of resumes received for every work offer currently, your cover letter frequently becomes the leading distinguishing factor leading to if you win an interview – or get dumped into the garbage!
All very good will be back for more
This was simply awesome and your post is cool.
We love the place and the food is amazing.
In this Medium article you will find a list of the best gifts for 18 year old boys.
I blog often and I seriously thank you for your information. The article has really peaked my interest. I’m going to take a note of your site and keep checking for new information about once a week. I subscribed to your RSS feed as well.|
Pingback: 34cr4rxq3crq34rq3r4
http://lightspeedvpindia.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.fairporn.net/
Prevent losing the job posting by using a general resume! What a general resume does, is tell them how you look like all the other applicants – not how you stand above your competitors for the same position.
http://jimsbikes.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.fairporn.net/
http://blandingdirtwork.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.fairporn.net/
Source effluent treatment plant
https://flirt-liebe.com/wp-content/plugins/AND-AntiBounce/redirector.php?url=https://www.fairporn.net/
http://datanational.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.fairporn.net/
http://www.firedepartmentcontracts.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.fairporn.net/
Pingback: c34r54wxw4r34c3
http://campingplaetze-griechenland.de/surf.php3?id=2944&url=https://www.fairporn.net/
http://aimtaxgroup.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.fairporn.net/
Hello my friend! I wish to say that this post is amazing, nice written and include almost all vital infos. I’d like to see more posts like this.
I simply could not leave your web site before suggesting that I extremely loved the standard information a person provide to your guests? Is going to be back continuously to check up on new posts
You have covered this topic expertly.
I like the way you have ended this post …
Just wanted to say thanks!
My husband and i ended up being absolutely comfortable that Jordan managed to complete his homework using the precious recommendations he acquired through the blog. It’s not at all simplistic to simply choose to be freely giving solutions which usually some others might have been trying to sell. We really understand we now have the writer to give thanks to because of that. The main explanations you made, the straightforward web site navigation, the relationships your site help create – it is everything overwhelming, and it is assisting our son and the family recognize that that subject is interesting, and that is very essential. Thank you for everything!
The only point I regret is not having actually found your blog before.
Too many blog owners nowadays however only a few have articles worth spending time on browsing.
Exactly the sort of material that enriches the internet. Thanks!
Just bookmarked this blog post as I have actually found it rather practical.
https://www.thebooksmugglers.com/2010/06/book-review-shades-of-gray-by-jackie-kessler-and-caitlin-kittredge.html
Almost all organizations rate the duties/responsibilities resume approach, as obsolete and worthless. Instead, organizations want to learn what differentiates you from other rivals, plus tangible examples of achievements you have made for previous work.
https://sentencing.typepad.com/sentencing_law_and_policy/2015/04/revenge-porn-defendant-sentenced-to-18-years.html
Hem ucuz ve hem de hızlıca takipçi satın almak için Trmedya sitemizin iyi hizmetlerinden sizler de istediğiniz her zaman faydalanabilirsiniz. Ucuz takipçi satın almak
Sosyal medya platformları arasında en çok sevilenlerden bir olan Instagram üzerinde başarılı olabilmenin yollarından biri de takipçilerden beğeniler alabilmektir. Instagram genel olarak birbirinden farklı türde özelliği bünyesinde barındıran harika uygulamalardan biridir.
https://spark.adobe.com/page/RKQKzLzjIQOWR/
http://acecomments.mu.nu/?post=392308
I just copied your website to my priority list of best content sources. 🙂
http://areabanc.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bestpornsites.club/
http://www.starlightenterprises.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bestpornsites.club/
http://japan.rurubu.com/Yado/jump.asp?ac=IA-15Q-0036S&rurl=https://bestpornsites.club/
http://brookfieldalberta.ca/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bestpornsites.club/
http://ogloszeniamyszkow.pl/link.php?url=https://bestpornsites.club/
http://cianconefamily.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bestpornsites.club/
http://juniorgolfextra.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bestpornsites.club/
I’d should test with you here. Which isn’t one thing I normally do! I enjoy studying a publish that may make people think. Additionally, thanks for allowing me to comment!
http://zie.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bestpornsites.club/
Love the manner you cover this topic.
http://avauctions.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bestpornsites.club/
Are you aware that four of every five available jobs (most importantly almost 100 of the best-paying positions), are only posted inside the “hidden” career market. So the key to accelerating your employment choices, is to learn about the principal reasons the best-paying positions are available only within this rarely discussed job market, rather than the deplorable “mainstream” media or cyberspace job market.
When you’re searching for work, first impressions are really big! And the most common first impression organizations have of you – is a professional cover letter.
http://drugrehabdrugrehab.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bestpornsites.club/
http://bnbpleasure-ch.km32308.keymachine.de/rdir.php?link=https://bestpornsites.club/
http://wncpaws.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bestpornsites.club/
http://www.magazinebabes.com/crtr/cgi/out.cgi?id=183&tag=hardtop&trade=https://bestpornsites.club/
http://cultoffun.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=toppremiumsites.porn/
http://hatchgpco.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=toppremiumsites.porn/
http://brandenthusiasm.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=toppremiumsites.porn/
http://dentalclass.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=toppremiumsites.porn/
http://precastu.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=toppremiumsites.porn/
http://rlrmgroup.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=toppremiumsites.porn/
Thanks for sharing, this is a fantastic post. Very Kewl!
http://access-solutions.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=toppremiumsites.porn/
http://tetrasound.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=toppremiumsites.porn/