Máy COCOMEDI – kéo dài “cậu nhỏ” nhanh nhất Dương vật là bộ phận đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cánh mày râu. Chính vì vậy những vấn đề liên quan đến dương vật đều thu hút được rất nhiều sự quan tâm, đặc biệt là về kích thước của “cậu nhỏ”. […]
Bài tập Kegel với Emy – Pháp Bài tập Kegel với Emy giúp ích cho việc tập luyện Kegel hàng ngày với bài tập kết nối với Ứng Dụng được việt hóa cực kỳ đơn giản Bài tập Kegel với Emy Các bài tập Kegel là gì? Bài tập Kegel là các bài tập siết […]
Máy Tập Cơ Sàn Chậu Tốt Nhất Bài tập Kegel là một bài tập nhằm vào cơ mu cụt trong cơ thể người nhằm cải thiện chất lượng quan hệ tình dục. Phương pháp này giúp người tập cải thiện ham muốn,cương cứng tốt hơn, xuất tinh mạnh và nhiều hơn. Người ta có thể tập bằng dụng cụ hoặc […]
Hướng dẫn tập bài tập Kegel cho nam giới Kiểm soát được sự xuất tinh và kéo dài thời gian “yêu” là điều mà mọi nam giới đều mong muốn. Với bài tập Kegel cho nam giới, phái mạnh có thể yên tâm sẽ không còn chuyện xuất tinh sớm, dương vật không đủ cương […]
Bài tập cơ đáy chậu ở nam giới thực chất là cơ PC Vậy bài tập cơ đáy chậu ở nam giới có tác dụng gì? Cơ PC là gì? Tất cả các câu hỏi của bạn sẽ được trả lời ngày sau đây. Cơ PC là gì, là nhóm cơ vùng đáy chậu, giúp […]
Tuyệt chiêu giúp chị em thu nhỏ âm đạo hiệu quả Sau khi sinh, âm đạo của chị em thường có xu hướng rộng ra và lão hóa. Do vậy, thu nhỏ âm đạo là nhu cầu của rất nhiều chị em, đặc biệt là những người đã từng sinh nở. Sau đây xin giới […]
Hướng dẫn tập Kegel cho “cô bé” sau sinh đúng cách Bài tập Kegel cho nữ giới sau sinh giúp khung sàn chậu nhanh chóng phục hồi, tăng sự đàn hồi cho các cơ ở âm đạo và giúp thu hẹp kích thước âm đạo sau sinh hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng […]
Bài tập Kegel lợi cho cả nam và nữ Bài tập Kegel là một cách thể dục hướng tới nhóm cơ sàn chậu Luyện tập các bài tập Kegel thường xuyên sẽ đem lại cả nam và nữ những kết quả tuyệt vời. Các dấu hiệu “có vấn đề” ở cơ sàn chậu Các cơ […]
Lợi ích của bài tập Kegel với sức khỏe của phái đẹp Tiến sĩ Aby K Koshy, chuyên gia tư vấn sản, phụ khoa đã liệt kê về ra nhiều lợi ích sức khỏe khác của bài tập Kegel dành cho phụ nữ. Sàn chậu là gì? Sàn chậu là lớp cơ bắp và một […]
BÀI TẬP KEGEL THU NHỎ VÙNG KÍN SAU SINH – BÍ QUYẾT GIỮ LỬA CUỘC “YÊU” Vùng kín giãn rộng sau khi sinh con là điều mà không chị em nào tránh khỏi nếu sinh con thường không đụng chạm dao kéo. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống vợ chồng của […]